Les 3000 du Queyras (AM322)
Alpes du Sud - France
Niveau
Durée6 jours TypeAccompagné EncadrementAccompagnateur en montagne
Nombre de participants4 à 10 personnes
Age minimum 18 ans
Type d'activitéGrande Randonnée
Portage Affaires pour la journée
RepasPension complète
Hébergement(s) Gîte
Fiche technique Télécharger au format pdf
![Les 3000 du Queyras Les 3000 du Queyras](https://www.trekaventure.com/pictures/max/AM322_1.jpg)
Les points forts
- Le Queyras par les sentiers d'altitude : un '3000' tous les jours.
- Un parcours sportif, réservé aux très bons marcheurs.
- Le confort des hébergements.
Une randonnée d’envergure, unique dans les Alpes, destiné aux randonneurs bien entraînés qui souhaitent atteindre les sommets ! Au programme de ce circuit itinérant, un sommet de près de 3000 mètres ou plus par jour. La haute route de Chamonix à Zermatt, les glaciers et la corde en moins...le soleil et le ciel azur des Alpes méridionales en plus.
Jour 1 MONT DAUPHIN - SAINTE CATHERINE - LA MORTICE (3169 M) - REFUGE DE BASSE RUA
Dénivelée positive : 900 m. Dénivelée négative : 1300 m. 6 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : midi, soir. Repas libre : matin. Transfert : 16 km, 30 min.
Rendez-vous à 8h00 devant le kiosque Allibert à proximité de la gare SNCF de Mont-Dauphin-Guillestre (05). Vous devrez être en tenue de randonnée avec votre sac à dos de la journée. Transfert au hameau de Sainte Catherine, sur la route du col de Vars (16 km, 30 min). Par la belle crête panoramique des Couniets, nous rejoignons en traversée le col de Serenne (2674 m) et découvrons le petit lac caché des Neuf Couleurs. Du col, il nous reste 500 mètres à gravir pour gagner le sommet de la Mortice Sud. Ce sommet à la frontière entre le Queyras et l'Ubaye offre de superbes vues sur les sommets environnants : Pic de Panestrel (3254 m), Pics de la Font Sancte (3385 m) et les Aiguilles de Chambeyron (3411 m). Redescente dans le Val d'Escreins par le vallon Laugier. Nuit au refuge gardé de Basse Rua.
Notre refuge se niche dans la vallée sauvage du Val d'Escreins, classé Réserve Naturelle, où règne un réel sentiment d'immensité et de dépaysement qui lui vaut son surnom de petit Canada !
Jour 2 COL DE LA COLETTE VERTE - POINTE DE LA SAUME (3043 M) - CEILLAC
Dénivelée positive : 1300 m. Dénivelée négative : 1450 m. 7 h de marche.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Départ matinal du refuge pour remonter la belle et sauvage vallée du Rif Bel avec les sommets enneigés de la Font Sancte en toile de fond. L'itinéraire emprunte quelques passages cablés pour remonter des barres rocheuses et gagner le vallon Claus. Nous remontons ce vallon suspendu fréquenté par les chamois et bouquetins jusqu'au col de la Colette Verte (2908 m). Redescente sur le Pas du Curé, un des rares points de passage entre le val d'Escreins et la vallée de Ceillac. En fonction du temps disponible et des conditions météo, possibilité de monter à la Pointe de la Saume (3043 m). Redescente sur Ceillac et nuit en gîte.
NB : cette étape pourra éventuellement être raccourcie en s'arrêtant au Pas du Curé (1 h et 250 mètres de dénivelées M et D en moins). Le repas du soir sera pris au restaurant le Matefaim.
Jour 3 POINTE DES MARCELETTES (2909 M) - SAINT-VÉRAN
Dénivelée positive : 1300 m. Dénivelée négative : 1200 m. 6 h de marche.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
De Ceillac, nous montons au col des Estronques. Ensuite, le sentier est tout en crête jusqu'à la cabane de Lamaron : Tête de Jacquette (2757 m), crêtes de la Blavette, pointe des Marcelettes (2909 m), pic Cascavelier (2576 m), crête de Curlet. Cet itinéraire original et hors des sentiers battus qui suit les lignes de crêtes est splendide et offre des vues impressionnantes sur les sommets emblématiques du Queyras et le Mont Viso (3841 m). Après être descendu à travers le bois jusqu'au pont sur l'Aigue Blanche, nous rejoignons Saint-Véran, plus haut village de France. Nuit en gite.
Jour 4 ROCCA BIANCA (3059 M) - PIC DE CARAMANTRAN (3025 M) - REFUGE AGNEL
Dénivelée positive : 1000 m. Dénivelée négative : 700 m. 6 h de marche.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.
Court transfert au pied de la chapelle de Clausis. La montée s'effectue par un bon chemin presque plat jusqu'au refuge de la Blanche. Puis elle devient plus raide pour rejoindre le col Blanchet (2897 m). Le sentier suit alors la crête pour atteindre le sommet de la Rocca Bianca (3059 m). Puis, en continuant sur la crête, nous passons au col de Saint-Véran (2844 m) avant de rejoindre le second "3000" du jour, le pic de Caramantran (3025 m). Descente sur le col de Chamoussière (2884 m) puis vers le refuge Agnel. Nuit en refuge.
Jour 5 COL VIEUX - PAIN DE SUCRE (3208 M) - LA MONTA
Dénivelée positive : 650 m. Dénivelée négative : 1200 m. 6 h 30 de marche.
Hébergement : gîte. Repas inclus : matin, midi, soir.
Courte montée au col Vieux (2806 m) avant l'ascension du Pain-de-Sucre (3208 m), superbe belvédère sur le Viso (3841 m) tout proche. Nous redescendons sur l'autre versant et empruntons une sente peu fréquentée en traversée pour rejoindre la Brèche de la Ruine, royaume des bouquetins. Redescente sur les superbes lacs d'altitude Foréant puis Egorgéou, dominés par les spectaculaires dalles de la crête de la Taillante. Nous rejoignons la vallée du Haut-Guil au niveau du charmant petit hameau de l'Echalp puis le gîte de La Monta où nous passerons la nuit.
Jour 6 LE GRAND GLAIZA (3293 M) - AIGUILLES - MONT-DAUPHIN
Dénivelée positive : 1630 m. Dénivelée négative : 1630 m. 7 h de marche.
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 30 km, 40 min.
Tôt le matin, départ pour le hameau abandonné de Malrif. Après une portion de faux plat, le sentier monte en lacets bien tracés et en pente raide jusqu'au lac du Grand Laus. Après une pause, nous entamons le dernier raidillon qui mène au Pic du Malrif. Nous suivons la crête aux Eaux Pendantes pour arriver au point culminant de la semaine, le Grand Glaiza (3293 m). La vue s'étend sur l'ensemble de l'Arc Alpin : Mont Blanc, Mont Rose, Grand Paradis, Mont Viso, Ecrins... Belle descente par le vallon du Lombard jusqu'au village d'Aiguilles. Transfert retour à la gare de Mont-Dauphin et séparation du groupe vers 17h30.
ACCÈS
Gare SNCF de Mont-Dauphin-Guillestre (05). Train de nuit direct depuis la gare de Paris-Austerlitz. En journée, trains depuis Marseille, Grenoble ou Valence (en correspondance avec les TGV). Réservation sur https://www.sncf-connect.com
En voiture
— De Grenoble : La Mure / col Bayard / Gap par la RN 85. Puis direction Briançon en suivant la RN 94 jusqu’à Mont-Dauphin.
— De Grenoble : Col du Lautaret / Briançon / Mt Dauphin ou l'Argentière par la RN91 puis la RN94. Vérifier au préalable l'ouverture de la route sur
Parking : Vous pourrez laisser votre voiture sur le parking de Saint-Guillaume à la sortie d’Eygliers, direction Embrun, au deuxième embranchement à gauche, sous le fort de Mont-Dauphin, à deux pas de la gare. Parking gratuit et non gardé mais sans risque.
- J 6 : Laus-de-Cervières - gare.
L'ÉQUIPE
LES DÉPLACEMENTS
L'HÉBERGEMENT
NB : vous souhaitez arriver la veille ou prolonger votre séjour, nous pouvons vous réserver des nuits supplémentaires. A réserver à l'inscription. Voir notre rubrique "Services Plus".
LES REPAS
— Les pique-niques de midi sont préparés par votre guide.
— Un sachet de vivres de course en coton bio est remis à chaque participant au début du séjour, il contient des fruits secs bio (raisins, figues), des amandes et des Croquettes du Queyras. Ces biscuits traditionnels des Hautes-Alpes à base d'amande et de farine complète sont fabriqués par un artisan de Chateau-Ville-Vieille au coeur du Queyras. Un excellent carburant local !
- Proposer une part de produits régionaux, choisis, lorsque cela est possible, chez des producteurs locaux pour soutenir les circuits courts.
- Privilégier des produits de qualité et intégrer une part de nourriture biologique.
- Diminuer les emballages, plastique en particulier, et recycler ceux qui restent.
LE TRANSPORT DES BAGAGES
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- L'hébergement en gîte ou refuge.
- La pension complète.
- Les transferts de personnes en minibus ou taxi décrits dans le programme.
- Le transport des bagages.
- L'encadrement par un accompagnateur diplômé.
Le prix ne comprend pas
- L'assurance annulation et/ou assistance.
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
- D'une façon générale, tout ce qui n'est pas indiqué sous la rubrique précédente.
Autres dépenses sur place
- Les boissons hors et au cours des repas.
- Les dépenses personnelles.
- Les visites éventuelles non prévues au programme.
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n?oubliez pas d?entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (20 km environ) sur un parcours avec dénivelée (350 m/h) ou en pratiquant une activité sportive assidue développant l?endurance.Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- Un stick pour les lèvres haute protection
Equipement de base
L'ensemble de vos affaires est réparti entre deux sacs :
* un sac à dos porté pendant la marche d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi le sac que vous garderez avec vous dans l'avion
* un sac de voyage avec cadenas, souple et solide de 15 kg maximum, avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Transporté à dos de mule ou de chameau ou sur le toit d'un 4x4, votre sac sera dans tous les cas sanglé, callé, soulevé et baché un grand nombre de fois : évitez par conséquent les sacs rigides et les valises et préférez la solidité à l'esthétique.
> Vêtements de la tête aux pieds
- Une casquette, un chapeau, un bonnet ou un cheich ( désert )
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une cape de pluie (suivant la saison )
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex
- Des T-shirts
- Une paire de gants
- Des pantalons de trek détachables à mi-jambe
- Un collant thermique ( suivant la saison )
- Un maillot de bain.
- Des vêtements de rechange.
- Des chaussettes de marche.
- Une paire de sandales.
- Une paire de chaussure ( voir rubrique ci dessous )
- Une paire de lacets de rechange.
Nous vous recommandons la boutique Trek Aventure pour trouver le matériel idéal grâce à la marque MILO
www.trekaventure.com/trekking/page/le_catalogue_milo
> Matériel indispensable
- Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette)
- Des serviettes humidifiées type lingettes.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche (en soute !).
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil.
- des bâtons de marche.
- Couverture de survie (modèle renforcé).
- Briquet.
- Appareil photo.
- Livres de voyage.
- Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours.
- Une lampe frontale et ses piles.
- Un sac de linge sale pour séparer avec le linge propre.
> Pochette antivol et documents
- Passeport (ou carte d'identité).
- Visa selon le pays.
- Carnet de vaccinations et indications médicales.
- Devises, carte de crédit.
- Contrat d'assistance et d'assurance
- Papiers personnels.
A ne pas oublier dans vos valises
- - En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- - Un stick pour les lèvres haute protection
- - Des chaussures de randonnée imperméables à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram
- - Un drap-sac en coton ou en soie (les couvertures sont fournies par l'hébergeur)
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
![](https://www.trekaventure.com/pictures_z2/z2_12.jpg)
Alpes du Sud
Vaste région montagneuse qui est au nord bordé par la Vallée de la Maurienne et qui s'étend jusqu'à la Méditerrannée. Les territoires couverts sont : les Ecrins, l'Oisans, la Clarée, le Queyras, l'Ubaye, le Haut Piémont italien et le Mercantour.
Formalité administrative
La France étant membre de l'Union Européenne, il suffit d'une carte nationale d'identité ou d'un passeport en cours de validité pour les ressortissants d'un pays de UEM.
Conseil(s) santé
Les conditions sanitaires sont équivalentes à celles de l' Europe et ne présentent aucun danger particulier.
Nous vous conseillons d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, RRO, hépatite B, poliomyélite, fièvre typhoïde.
Départ / Retour | Durée | Tarif |
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Pour réinitialiser votre mot de passe, saisissez l'adresse e-mail complète que vous utilisez pour vous connecter à votre espace client.
Déjà membre ?
Trek Aventure vous récompense de votre fidélité
Au 2ème séjour : vous recevez un bon d'achat pour du matériel de rando de la marque MILO de 40 € à 75 €
en fonction du montant du prix du circuit
( de 1 à 1000 € : 40€ / de 1001 à 2000 : 60 € / + de 2000 € : 75 € ).
Le matériel est commandé auprès de notre Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
Au 3ème séjour : vous recevez une paire de bâtons de marche de la marque Milo.
Après le 4ème séjour : vous rentrez dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages dès le 5 ème séjour.
A partir du 5ème séjour : vous êtes dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages.
Le Club Everest de Trek Aventure
1. Une réduction sur les voyages
Vous bénéficiez d'une réduction de 3 % en permanence sur tous les voyages proposés sur notre site ou en brochûre ainsi que sur tous les autres circuits proposés par nos partenaires de Sentiers Croisés ( Allibert, Visages, Destination Merveilles, La Pélerine, Randonades et la Compagnie des Sentiers Maritimes.)
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3. Une invitation aux voyages "Everest"
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4. D'autres avantages encore
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