A Roscoff, ancienne cité corsaire du Finistère, dans le jardin du Léon ouvert sur l’Océan, les journées sont douces et salées. Détente et découverte sont les maîtres mots de ce séjour, qui allie randonnées vivifiantes et accès à l’espace forme de l’institut Rockroum. De la côte sauvage, vous pourrez contempler la mer venant frapper la roche et les îlots.

Jour 1 ROSCOFF
Hébergement : hôtel. Repas inclus : soir. Repas libres : matin, midi.

Rendez-vous avec votre accompagnateur à 18 h à l'hôtel aux Tamaris à Roscoff. Installation et présentation du séjour.

Jour 2 ROSCOFF - SAINT-POL-DE-LÉON - LA POINTE SAINT-JEAN
Distance : 11 km - Dénivelée positive : 150 m. Dénivelée négative : 120 m. 3 h de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

Départ de l'hôtel pour rejoindre la ville de Saint-Pol-de-Léon et sa cathédrale par le sentier côtier en passant par la pointe Saint-Jean et la Grande Grève. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente de l'institut marin Rockroum situé à 150 m de l'hôtel (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.

Jour 3 PRESQU'ÎLE DE CARANTEC
Distance : 12 km - Dénivelée positive : 200 m. Dénivelée négative : 200 m. 4 h de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

Après un court transfert, randonnée sur l'île Callot et la presqu'île de Carantec, station balnéaire dominant la baie de Saint-Pol-de-Léon, jusqu'à la rade de Morlaix. En chemin, magnifiques panoramas sur le château du Taureau et l'île Louët. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...).

Jour 4 SANTEC - ROSCOFF
Distance : 12 km - Dénivelée positive : 150 m. Dénivelée négative : 150 m. 3 h 30 de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

Une balade entre terre, mer et forêt, par les dunes de Santec et la très belle plage du Dossen jusqu'à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.

Jour 5 ILE DE BATZ - ROSCOFF
Distance : 12 km - Dénivelée positive : 150 m. Dénivelée négative : 150 m. 3 h 30 de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

Passage en bateau pour l'île de Batz (15 min). Découverte à pied de la partie la plus sauvage de l'île au nord-ouest, de la côte sud qui abrite le port et l'essentiel de ses habitants, des zones de cultures de légumes, mais aussi de récolte du goémon. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...).

Jour 6 ANSE DU GUILLEC - PORT DE MOGUÉRIEC - LITTORAL DE CLEDER
Distance : 12 km - Dénivelée positive : 50 m. Dénivelée négative : 50 m. 3 h 30 de marche.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.

Court transfert en début de matinée au fond de l'anse du Guillec, que nous longeons. Nous passons par le petit port langoustier de Moguériec et nous suivons le littoral sauvage et découpé de Cleder jusqu'au magnifique chaos rocheux des Amied. Retour à Roscoff. Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.

Jour 7 ROSCOFF
Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.

Fin du séjour et séparation après le petit déjeuner à l'hôtel à Roscoff.

NB : Les temps de marche sont donnés à titre indicatif.
- M : dénivelée ascendante, D : dénivelée descendante.
- L'ordre des randonnées pourra être changé selon la période et les horaires des marées.
- Ce programme peut être modifié par votre accompagnateur pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau de chacun et des conditions météorologiques.

L'ÉQUIPE
Vous serez encadrés par un accompagnateur spécialiste de la région.

LES DÉPLACEMENTS
- Transferts en bus ou en taxi pour rejoindre le point de départ des randonnées.
- Transferts en bateau pour rejoindre les îles.

L'HÉBERGEMENT
Six nuits en hôtel trois étoiles à Roscoff avec vue sur l'île de Batz, en chambre de 2 personnes. Pour ce séjour, sont prévues des chambres avec vue sur cour.
NB : vous pouvez choisir, sous réserve des disponibilités, une chambre individuelle. A réserver à l'inscription. Voir notre rubrique "Services plus".
- Vous pouvez choisir l'option "thalasso". A réserver à l'inscription. 

Thalassothérapie

Ce programme vitalité allie randonnée et soins au centre de thalassothérapie de Roscoff, situé à seulement 150 mètres de l'hôtel. Le prix de base du voyage inclut l'accès à l'espace Aqua Détente uniquement. Si vous souhaitez approfondir l'aspect détente, vous pouvez choisir l'option "thalasso" (3 soirs dans la semaine).
Espace Aqua Détente (inclus dans le séjour)
Accès à l'espace Aqua Détente, à disposition de 17 h à 18 h 30 tous les jours, du lundi au vendredi :
• Une piscine de natation d'eau de mer chauffée à 31 °C (température idéale pour masser et relaxer naturellement votre corps).
• Une piscine ludique avec geysers, cols de cygne, jets sous-marins et jacuzzi.
• Un hammam.
• Un sauna.
• Un solarium.
• Une tisanerie.
• Deux jacuzzi extérieurs.
• Une salle de cardio-training avec vue sur mer.
• Une terrasse avec vue sur la mer.

Option thalasso n°1 (avec supplément) :
Un programme de 6 soins individuels, qui sera défini par le centre de thalasso (+/- 20 minutes par soin), dont 1 modelage de détente et 5 soins d'hydrothérapie et d'algothérapie parmi les soins suivants :
- Pluie marine : en position allongée, massage relaxant d'une pluie d'eau de mer.
- Douche à jet massant : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l'organisme.
- Application de cataplasmes d'algues : application locale d'une crème d'algues aux vertus hydratantes et relaxantes.
- Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : des milliers de bulles d'air sont injectées dans une eau de mer à 34 ° C pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l'organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes offre un grand moment de détente.
- Hydrorelax : couché sur un matelas d'eau, vous êtes massé par des jets d'eau chaude.
- Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.
- Modelage zen (20 min) : "massage" pratiqué par une esthéticienne (le terme "massage" est réservé au masseur-kinésithérapeute). Ce modelage apporte un délassement intense et une profonde détente musculaire.

Option thalasso n°2 sans le modelage détente (avec supplément) :
Un programme de 6 soins individuels pour revitaliser son corps avec 5 soins d'hydrothérapie et d'algothérapie parmi les soins suivants :
- Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d'une pluie d'eau de mer.
- Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l'organisme.
- Application de cataplasmes d'algues : application locale d'une crème d'algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
- Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : Des milliers de bulles d'air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l'organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
- Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d'eau chaude vous massent le corps.
- Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.

Equipement à prévoir pour l'espace Aqua Détente :
- Un maillot de bain.
- Un bonnet de bain (obligatoire).
- Des claquettes (obligatoire).
- Un peignoir et/ou une serviette pour les personnes ayant seulement l'accès à l'espace forme et les journées sans soin. Le centre de thalasso fournit peignoir et serviette aux personnes faisant les soins.

LES REPAS
- Les petits déjeuners sont pris à l'hôtel.
- Pique-nique pour les repas de midi.
- Les dîners sont pris au restaurant à proximité de l'hôtel, dont un soir en crêperie.

LE TRANSPORT DES BAGAGES
Vous portez uniquement vos affaires de la journée et le pique-nique. Le reste de vos affaires reste à l'hôtel.