Un somptueux centre thermal et un site naturel mondialement connu. Dans un cadre d'exception, une alternance de randonnées et de séances de remise en forme. Un potentiel d'itinéraires pour tous les niveaux, depuis les alpages jusqu'au bord des glaciers impressionnants. Chaque jour, une randonnée selon son envie.


Dès votre arrivée, Markus, qui connaît parfaitement la région, vous proposera différentes randonnées en fonction de votre niveau et de vos points d'intérêt.



J 1/ Breiten - Ried-Mörel - Breiten
R-V à Breiten (Mörel). Installation dans les chambres à partir de 15 heures. Randonnée en direction du petit village de Ried-Mörel (1189 m) pour découvrir les chalets suisses exposés à l'adret. Retour à l'hôtel thermal pour une première séance de détente. Découverte de la piscine et des installations thermales, accessibles depuis les chambres par l'ascenseur. Dîner au restaurant tout proche. Nuit à l'hôtel.
2 h de marche. M et D : 250 m.

J 2/ Breiten - Niederwald - Breiten
Départ avec le célèbre train suisse de la ligne ferroviaire Furka-Oberwald qui relie les sources du Rhône au village de Zermatt. Randonnée dans la vallée de Conche toute proche pour découvrir les authentiques villages de chalets suisses de Blitzingen à Niederwald. Retour en train au point de départ. Dîner au restaurant tout proche. Nuit à l'hôtel.
3 h de marche. M et D : 250 m.

J 3/ Breiten - Riederalp - Mossfluh - Breiten
Courte descente jusqu'au village de Mörel et montée en téléphérique pour une randonnée depuis le village de Riederalp (1925 m) vers le Mossfluh (2227 m). Ce belvédère impressionnant sur le glacier d'Aletsch permet de randonner sur un superbe balcon au-dessus du glacier le plus long d'Europe. Cheminement au milieu de pins arolles centenaires et face aux sommets de l'Oberland. Redescente vers l'hôtel. Dîner au restaurant tout proche. Nuit à l'hôtel.
4 h de marche. M et D : 350 m.

J 4/ Breiten - Ernen - Alpe Frid - Breiten
Journée de découverte au départ de Ernen. Ce village classé est longtemps resté à l'écart et conserve un caractère d'un autre temps. Après un tour dans le village, montée douce en forêt et en alpage au-dessus d'Ausserbin. Vous rejoignez l'alpage de Frid, d'où vous surplombez les austères et étroites vallées de Binn. Retour au village par une agréable piste forestière. Transfert de retour à Breiten. Dîner au restaurant tout proche. Nuit à l'hôtel.
4 h de marche. M et D : 550 m.

J 5/ Breiten - Münster - Breiten
Retour dans la vallée de Conche pour explorer la haute vallée et les villages de Münster, Biel et autres petits hameaux au bord du Rhône, minuscule rivière qui prend sa source dans les hautes cimes qui forment l'horizon. Dîner au restaurant tout proche. Nuit à l'hôtel.
3 h de marche. M et D : 250 m.

J 6/ Breiten - gorges de la Massa - Breiten
Téléphérique pour Ried-Mörel. Traversée par un bisse au-dessus des gorges de la Massa, rivière glaciaire. Retour à l'hôtel. Séparation à Breiten (Mörel).
5 h de marche. M et D : 400 m.

NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif.   
M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.

Accès
- Ferroviaire :
Aller Paris 7 h 44, Mörel 14 h 05, taxi ou navette pour l'hôtel à Breiten ; retour 16 h 50, 23 h 29.
Horaires à vérifier au 00 41 900 300 300 ou sur le site www.cff.ch (Compagnie ferroviaire suisse).
- Routier :
Autoroute Lyon-Genève-Martigny-Brig, puis route direction Furka jusqu'à Mörel et à gauche direction Breiten. Parking gratuit à l'hôtel.

L'hébergement
Cet hôtel a été choisi pour son confort, ses thermes et surtout son accueil chaleureux.
L'hébergement est prévu en chambres doubles ; les chambres individuelles, sous réserve de disponibilité, sont soumises au paiement d'un supplément.

NB : vous arrivez la veille ou souhaitez prolonger votre séjour. Il est impératif de réserver à l'avance votre hébergement.
 Si vous souhaitez être hébergé sur le lieu du séjour, veuillez nous l'indiquer au moment de la réservation.
- Base chambre double avec petit-déjeuner : 80 euros par personne.
- Base chambre double en demi-pension : 110 euros par personne.
- Supplément chambre individuelle : + 25 euros sur les prix indiqués ci-dessous.

La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, qui comporte une concentration de 3% de sel et de sels minéraux, cce qui correspond à peu près à la teneur en sels de la mer Méditerranée. En effet, l'eau de mer s'évapore sous l'action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l'eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d'années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d'un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d'eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur ; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate-sulfate (Ca-HCO3-SO4).

Bon à savoir : Les effets curatifs de l'eau saline
L'eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu'elle est utilisée à une température de 33 degrés. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
- maladies du métabolisme : obésité ;
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardio-vasculaires ;
- surmenage et usure générale de l'organisme.

Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c'est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.  

Le hammam
Issu des pays chauds depuis l'antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d'une agréable vapeur à 40 - 45° agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.

SOINS OPTIONNELS
 
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
Vous pouvez réserver les soins dès à présent ou décider sur place en fonction de votre forme :
- massages, gymnastique,
- traitement ultrason ;
- drainage lymphatique ;
- application de saumure ;
- inhalation de saumure ;
- bain aromatique ou de petit lait.

D'autres installations complètent les soins en options : salle de fitness, solarium.
Tarifs disponibles lors de l'inscription ou sur place.

Les soins corporels et de bien-être
- Massage du corps : 25 minutes pour 48 CHF, 40 minutes pour 78 CHF et 105 CHF pour 50 minutes.
- Hot Matterhorn-Stone Massage pour 145 CHF, 55 minutes.
- Physiothérapie : 20 minutes pour 53 CHF et 40 minutes pour 79 CHF.
- Drainage lymphatique : 55 minutes pour 105 CHF.
- Application de saumure : 39 CHF.
- Inhalation de saumure : 7 CHF.
- Bain aromatique ou de petit lait : 25 minutes pour 31 CHF.
- Application de cosmétiques : à partir de 20 CHF.

A noter : nous vous conseillons de réserver les soins optionnels à l'avance en contactant directement le centre thermal au 00 41 27 928 42 42 (personnel francophone) ou par mail info@salina.maris.ch.

Le transport
 
Les transferts nécessaires ou facultatifs pendant le circuit sont à votre charge.
 

Les repas
Nous avons le souci à la fois de vous assurer des repas équilibrés et adaptés à l'effort et de réduire au minimum le poids des sacs.
Les repas du soir, chauds et copieux, et les petits-déjeuners sont préparés par nos hôtes.
Nous pouvons vous réserver le pique-nique de midi à récupérer à chaque hébergement (coût : 10 € par personne et par repas).
Sinon, il est possible de trouver des épiceries, divers commerces ou encore des refuges ou de gîtes, le long de l'itinéraire. Au pied du village, à Mörel, une superette permet les achats nécessaires.

L'orientation
Vous êtes maître de votre itinéraire et vous devez savoir utiliser une carte, la boussole. Le topo fournit au départ vous donne quelques précisions.
A chaque étape, vous pourrez glaner des renseignements sur l'état des sentiers ou demander directement au responsable de l'hébergement.