Les Cinque Terre en Maiso d'hôtes de charme (ARC1L)
La Ligurie - Italie
Niveau
Durée7 jours TypeIndividuel EncadrementEn liberté
Nombre de participants2 à 10 personnes
Age minimum 12 ans
Type d'activitéRandonnée
Portage Affaires pour la journée
RepasLogement et petit déjeuner
Hébergement(s) Chambre d'hôtes
Fiche technique Télécharger au format pdf
Les points forts
- Randonnées en traversée au départ d'un seul et même hébergement.
- Les villages pittoresques avec leurs jardins en terrasse.
- Les nombreuses spécialités culinaires italiennes.
- L?excursion en bateau possible afin de découvrir le pays depuis la mer.
- Une personne qui ne randonne pas peut tout à fait se joindre à vous pour visiter les villages avec le train local et le bateau.
Tel un petit coin de paradis, ce pays ligure situé à l'extrémité de la Riviera di Levante, nous accordera le temps de préférer la contemplation à la compétition. En effet, à une soixantaine de kilomètres au sud-est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd'hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie. Les Cinque Terre, ce sont cinq villages blottis au fond de criques difficilement accessibles, érigeant face à la mer les façades colorées de ses maisons. Les Cinque Terre, ce sont aussi cinq pays où l'on produit toujours l'huile d'olive, l'anchois et le sciacchetra, appelé « élixir des dieux » par les antiques Romains. C'est sur la terrasse d'une trattoria, face au soleil glissant dans la Méditerranée, que vous prendrez le temps de déguster la foccacia et le vin blanc, après une belle journée de marche et de découvertes.
Jour 01 Arrivée à votre hébergement, première nuit.
Jour 02 à 07
Vous choisissez vos randonnées parmi :
La porte des Cinque Terre : de Levanto à Monterrosso
Vous débutez la journée à Levanto, petite ville de 5000 habitants, considérée comme la porte des Cinque Terre. Sur le front de mer, vous observez les surfers avant de gagner les quartiers résidentiels pour dominer la baie de Levanto. Entre maquis et pinèdes, cet itinéraire vous mène à la découverte du sémaphore de San Antonio. Vous entrez dans les Cinque Terre... et découvrez Monterosso, dont la vielle ville et l'église gothique en marbre rayée blanc et noir ne vous laissera pas indifférent ! C'est ici que vous pouvez profiter d'une baignade bien méritée en compagnie de son fameux « Géant » ...Pour rejoindre Manarola ou Levanto en train, dix minutes suffiront !
Dénivelée : + 450 m, - 450 m Longueur : 8,5 km Horaire : 3 à 4 h
Balade accrochée entre ciel et terre : de Monterrosso à Manarola
Vos mollets vont en voir de toutes les couleurs !! Le matin, départ de Monterrosso que vous avez découvert lors de la précédente randonnée. En choisissant cet itinéraire, vous empruntez un sentier aménagé en balcon qui longe la côte. Entre passages en front de mer, escaliers ombragés et terrasses couvertes de vignes, vous traversez les chaleureux villages de Vernazza et Corniglia. Arrêtez-vous boire un verre en terrasse pour profiter de l'atmosphère unique qui y règne... Vous terminez votre périple journalier à Manarola, qui ravit bon nombre de ses hôtes.
Dénivelée : + 600 m, - 600 m Longueur : 8,5 km Horaire : 5 à 6 h
La presqu'île de Portofino : sauvage et mystique...
Une randonnée pour sortir des Cinque Terre et explorer un (autre !) superbe village... Vous partez de Camogli, typique bourg maritime ligure, puis vous gagnez rapidement un décor de pins méditerranéens en direction de Portofino. Une ambiance « riviera » vous envoûte dès votre arrivée... Laissez-vous porter ! Prenez de la hauteur pour admirer ce haut lieu de l'histoire génoise et son port romantique aux façades multicolores... Au cours de votre randonnée, vous tomberez nez à nez avec l'incroyable monastère de San Frutuoso, que vous pouvez aussi observer depuis la mer, en prenant le bateau.
Dénivelée : +/- 730 à 895 m suivant option Longueur : 10 à 12 km Horaire : 5h30 à 6h30
De Manarola à Corniglia : un condensé des Cinque Terre
Plongez au cœur des Cinque Terre pour en déceler tous les trésors ! Après la visite de Manarola, vous vous élevez pour contempler ce village coloré accroché à la montagne. Nombreux sont les amoureux des lieux qui le considérent comme le plus beau des cinq villages ! Après une montée entre oliviers et jardins pour atteindre Groppo et Volastra, vous rejoignez Corniglia par un sentier en terrasse au milieu des vignes. Vues imprenables garanties !
Dénivelée : + 480 m, - 480 m Longueur : 6,5 km Horaire : 4 h
La découverte de l'arrière-pays : de Corniglia à Vernazza
Cette randonnée sauvage et peu fréquentée vous permet d'explorer l'arrière-pays des Cinque Terre, beaucoup moins touristique. Vous partez à la rencontre d'une face méconnue de ce petit paradis italien. C'est un itinéraire entre forêts, vignes et oliveraies qui vous promet un dépaysement assuré ! Vous découvrez le joli petit village de San Bernadino, d'où vous appréciez la vue sur Corniglia. Plus qu'une descente et vous y êtes !! Pour récompenser vos efforts, offrez-vous une bonne « gelato » en bord de mer...
Dénivelée : + 680 m, - 750 m Longueur : 10,5 km Horaire : 4 à 5 h
De Riomaggiore à Portovenere : Quand la montagne se jette dans la Grande Bleue !
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre. Après une belle série de marches et une ascension pour gagner les crêtes et les pinèdes, à vous les panoramas magiques sur l'enfilade des falaises, le golfe de la Spezia puis Portovenere et son fort. Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales... Choisissez de prendre le bateau pour rentrer à votre camp de base, l'occasion (unique !) d'admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle ! Et qui sait, aurez-vous la chance de voir des dauphins...
Dénivelée : + 650 m, - 650 m Longueur : 12 km Horaire : 5 à 6 h
Patrimoine et sanctuaire : de Monterosso à Vernazza
Ce tracé qui relie trois lieux de culte permet de s'immerger dans l'histoire à travers des panoramas suggestifs. De belles pauses contemplatives s'imposent ! Profitez de ces petites haltes culturelles qui révèlent une nouvelle facette des Cinque Terre... Un superbe mono-trace ludique serpente dans la garrigue, en balcon, vous offrant la grande bleue sur un plateau, vue d'en haut ! Une randonnée sauvage, à l'écart des foules, pour sortir des sentiers battus et goûter à la magie des lieux emblématiques et mystiques que sont les sanctuaires...
Dénivelée : + 550 m, - 550 m Longueur : 8,5 km Horaire : 4 à 5 h
La baie du Levant : de Levanto à Framura
Une autre façon de découvrir la Ligurie, davantage tournée vers la mer que vers les villages. Paysages ouverts, sur fond de bleu azur limpide et incroyablement bleu. C'est ici une petite randonnée à faire pour s'évader des Cinque Terre. La station balnéaire de Bonassola et le port d'antan de Framura sont tous deux pleins de charme. Vous ne résisterez pas à l'envie de vous y baigner !
Dénivelée : + 450 m, - 450 m Longueur : 8 km Horaire : 2h30 à 3h30
Jour 07 - Dispersion dans la journée.
NIVEAU 2 OU 3
- 4 à 6 h de marche par jour. Les randonnées sont à tiroirs avec plusieurs options.
- Itinéraire à la fois de bord de mer et de montagne
- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée.
L'escarpement de cette région vous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcon surplombant la mer omniprésente.
Une personne qui ne randonne pas peut tout à fait se joindre à vous : chaque village des Cinque Terre est relié par le train, les minibus électriques du Parc et les bateaux.
Il y a aussi plusieurs stations ou villes à voir entre Genova et La Spezia (Camogli, Portofino, Sestri Levante, Levanto, Portovenere, ...).
HEBERGEMENT
En Maison d’hôtes de charme dans l’arrière-pays, à mi-chemin entre Levanto et Monterosso al Mare.Il s’agit d’une maison du XVIIe siècle qui occupait autrefois une place centrale dans la vie du village. Aujourd’hui, cette bâtisse a été soigneusement rénovée avec amour et engagement. Elle offre une atmosphère chaleureuse et familiale. Cette propriété est un véritable cocon où vous vous sentirez vite à l'aise. Les propriétaires tiennent à vous offrir une expérience de voyage authentique, où vous pourrez vous immerger dans l'histoire locale et vivre un séjour mémorable. Le cadre est idyllique, la vue incroyable ! Vous en profiterez pleinement depuis la terrasse panoramique surplombant la baie du Levant. Ou les pieds dans l’eau de la piscine ou du jacuzzi.
Vous aimerez aussi déambuler dans son verger aux mille parfums. Oranges, citrons, olives, tomates, fleurs de courgettes… une palette flamboyante de couleurs et de fragances ! Autant de bons produits que vous retrouverez sur la table si vous dînez sur place. Vous ne résisterez pas à l’exquise huile d’olive dorée produite sur place, tout comme le miel, les délices aux agrumes…
Chaque chambre a une décoration personnalisée, raffinée et élégante. Toutes sont propices à la rêverie et à la détente.
Prestations comprises : nuit et petit-déjeuner. Accès libre à la piscine et l’espace-détente.
Chambres 2 à 3 personnes.
Un service de navettes jusqu'à Levanto est proposé par vos hôtes. Il est gratuit et sur réservation (horaires disponibles sur place).
Une ligne de bus passe également à proximité de votre hébergement.
NB. Attention, qui dit lieu authentique et unique dit « confidentiel ». L’hébergement dispose d'un nombre limité de chambres. Afin de vous garantir des disponibilités sur la période de votre choix, nous vous invitons à réserver votre séjour plusieurs mois en amont de votre départ.
Nourriture
Le midi : boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. Les spécialités ne manquent pas !
Le soir : la maison dispose d’une table d’hôtes. L’occasion de vivre un moment de partage autour de plats typiques italiens, simples et succulents.
Dîner à base de produits frais et locaux : 30 € / pers. (entrée, plat de pâtes traditionnelles et dessert).
TRANSPORTS SUR PLACE
Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l’accès au sentier en balcon entre Monterosso et Riomaggiore (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d’entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées. Un système de Pass complet a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours ; vous accédez à ce sentier, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n’est pas toujours pas toujours le plus avantageux, suivant le programme que vous aurez choisi et la météo. Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentier = 16 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.
Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d’horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.
À SAVOIR :
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. Ceux-ci se concentrent principalement dans les villages en journée. Rassurez-vous, nous avons « déniché » pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages… À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu ! Et si vous le pouvez, préférez les intersaisons.
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs ». Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée du jour, c’est vous qui choisissez ! Nous vous proposons volontairement ce séjour en formule « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens. La fréquence du train local permet un déplacement aisé, et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- L'hébergement dans une maison d'hôte de caractère
- Les petits-déjeuners
- La fourniture d'un dossier complet pour 1 à 6 personnes comprenant la carte de randonnée tracée, le road-book, le guide touristiques et toutes les informations pratique.
- Et si vous le commandez à l?inscription, l?accès à l?application de guidage sur smartphone.
Le prix ne comprend pas
- Les repas de midi et les repas du soir
- Le Pass d'accès aux trains locaux et l?accès aux sentiers du parc
- Le trajet en navette maritime de Porto Venere à Manarola (environ 22 eur)
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les assurances et frais éventuels
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n'oubliez pas d'entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
Equipement de base
L'ensemble de vos affaires est réparti entre deux sacs :
* un sac à dos porté pendant la marche d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi le sac que vous garderez avec vous dans l'avion
* un sac de voyage avec cadenas, souple et solide de 15 kg maximum, avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Transporté à dos de mule ou de chameau ou sur le toit d'un 4x4, votre sac sera dans tous les cas sanglé, callé, soulevé et baché un grand nombre de fois : évitez par conséquent les sacs rigides et les valises et préférez la solidité à l'esthétique.
> Vêtements de la tête aux pieds
- Une casquette, un chapeau, un bonnet ou un cheich ( désert )
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une cape de pluie (suivant la saison )
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex
- Des T-shirts
- Une paire de gants
- Des pantalons de trek détachables à mi-jambe
- Un collant thermique ( suivant la saison )
- Un maillot de bain.
- Des vêtements de rechange.
- Des chaussettes de marche.
- Une paire de sandales.
- Une paire de chaussure ( voir rubrique ci dessous )
- Une paire de lacets de rechange.
Nous vous recommandons la boutique Trek Aventure pour trouver le matériel idéal grâce à la marque MILO
www.trekaventure.com/trekking/page/le_catalogue_milo
> Matériel indispensable
- Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette)
- Des serviettes humidifiées type lingettes.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche (en soute !).
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil.
- des bâtons de marche.
- Couverture de survie (modèle renforcé).
- Briquet.
- Appareil photo.
- Livres de voyage.
- Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours.
- Une lampe frontale et ses piles.
- Un sac de linge sale pour séparer avec le linge propre.
> Pochette antivol et documents
- Passeport (ou carte d'identité).
- Visa selon le pays.
- Carnet de vaccinations et indications médicales.
- Devises, carte de crédit.
- Contrat d'assistance et d'assurance
- Papiers personnels.
A ne pas oublier dans vos valises
- - En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- - De bonnes chaussures de marche confortables
- - Une paire de chaussures de sport ( type basket )
- - Le couchage est fournit par l'hébergeur
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
La Ligurie
Le golfe de Gênes, haut lieu historique, révèle une géographie fabuleuse. Les vignes en terrasses et les forêts de pins en pentes ocre plongent dans les flots bleus de la Méditerranée. Les nombreux sentiers permettent de déambuler entre les villages colorés de pêcheurs, au coeur d'un paysage superbe.
Formalité administrative
L'Italie étant membre de l'Union Européenne, il suffit d'une carte nationale d'identité ou d'un passeport en cours de validité pour les ressortissants d'un pays de UEM.
Conseil(s) santé
La situation sanitaire globale de l?Italie est très proche de celle de l'Europe Ainsi aucun vaccin particulier n?est-il obligatoire. On conseillera néanmoins de vérifier, notamment pour les campeurs, les mises à jour des vaccinations anti-tétanique. Plus généralement, il est souhaitable de se munir d?un répulsif anti-moustiques.
Départ / Retour | Durée | Tarif | ||
---|---|---|---|---|
28/03/2025 - 14/04/2025 | 7 jours | 710.00 EUR | ||
15/04/2025 - 25/05/2025 | 7 jours | 785.00 EUR | ||
26/05/2025 - 30/09/2025 | 7 jours | 845.00 EUR | ||
01/10/2025 - 05/11/2025 | 7 jours | 710.00 EUR |
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en fonction du montant du prix du circuit
( de 1 à 1000 € : 40€ / de 1001 à 2000 : 60 € / + de 2000 € : 75 € ).
Le matériel est commandé auprès de notre Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
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Après le 4ème séjour : vous rentrez dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages dès le 5 ème séjour.
A partir du 5ème séjour : vous êtes dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages.
Le Club Everest de Trek Aventure
1. Une réduction sur les voyages
Vous bénéficiez d'une réduction de 3 % en permanence sur tous les voyages proposés sur notre site ou en brochûre ainsi que sur tous les autres circuits proposés par nos partenaires de Sentiers Croisés ( Allibert, Visages, Destination Merveilles, La Pélerine, Randonades et la Compagnie des Sentiers Maritimes.)
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Le matériel est comandé auprès de la Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
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