L'Island Peak (6189m) (AT709)
Népal - Asie du Sud
Niveau
Durée23 jours TypeAccompagné EncadrementGuide de haute montagne
Vol Bruxelles, Paris, Province ou autres
Nombre de participants4 à 12 personnes
Age minimum 18 ans
Type d'activitéTrekking
Portage Affaires pour la journée
RepasPension complète en trek et log pet dej
Hébergement(s) Hôtel, Lodge, Tente
Fiche technique Télécharger au format pdf
Les points forts
- Un très bel itinéraire en boucle via le col de Kongma La (5535 m) et le Kala Patar (5630 m).
- Le confort des lodges sur la quasi-totalité du parcours (deux nuits sous tente pour l?ascension de l?Island Peak).
- La participation, lors de l?ascension, d?un sherpa d?altitude pour quatre à cinq participants.
Classé au Népal parmi les trekking peaks dits "faciles", l'Island Peak, au pied de l'immense face sud du Lhotse, a fière allure et ne se laissera pas gravir par le premier randonneur venu ! Depuis Dingboche, on ne manque pas d'être impressionné par ce sommet qui grimpe à l'assaut du ciel.
Au plan géographique, sa situation le place au cœur des plus belles montagnes du Khumbu, le pays des valeureux Sherpas. Aussi son sommet est-il un véritable belvédère. La marche d'acclimatation associée à l'ascension nous mène au pied de l'Everest. La traversée du Kongma La pass (5535 m) et l'ascension facile du Kala Pattar (5630 m) viennent à point compléter notre acclimatation. Superbe manière de faire le plein de globules rouges... et d'être en forme pour le véritable sommet. Un itinéraire unique, où ceux qui veulent s'essayer à un vrai "6000" du Népal découvrent en prime un trekking de grande qualité. Un véritable avant-goût d'expédition !
Première partie du trekking : pas de difficultés majeures. Grand trekking d'acclimatation montant jusqu'à 5 600 mètres.
Ascension de Island Peak : course de neige de type AD dans les Alpes, avec un passage dans des rochers faciles.
Puis, entre 5 970 et 6 100 mètres : une pente raide (40/45°) que nous équipons avec une corde fixe. Du sommet de cette pente jusqu'au sommet proprement dit (6 189 m) : une arête étroite, en glace.
J 1/ France...
Vol pour Kathmandu.
J 2/ ... Kathmandu
Arrivée à Kathmandu. Installation à l'hôtel. Temps libre puis dîner en commun, présentation de l'équipe locale et des formalités pour le trekking.
- Hébergement : hôtel.
- Repas : à votre charge.
J 3/ Kathmandu - vol pour Lukla (2850 m) - Phakding (2660 m) ou Monjo (2835 m)
En début de matinée, vol pour Lukla, avec magnifique vue sur l'Himalaya (vol à vue, qui ne peut s'effectuer que par bonnes conditions météorologiques). Organisation des charges avec les porteurs et les sherpas. Début du trek Lukla-Phakding ou Lukla-Monjo en fonction de l'heure d'arrivée à Lukla. La montée à Monjo permet d'écourter la longue étape suivante jusqu'à Namche.
- Temps de marche : 3 à 5 h.
- M : 170 m ou 350 m. D : 200 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 4/ Phakding ou Monjo - Namche Bazar (3440 m)
Rive droite, rive gauche de la Dudh Kosi, le chemin taillé dans la roche et bordé de cultures monte brusquement jusqu'à Namche Bazar, la capitale du pays sherpa. Nombreux petits commerces, souvenirs tibétains au marché (le samedi).
- Temps de marche : 6 ou 7 h, selon le cas.
- M : 1175 m ou 975 m. D : 345 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 5/ Namche Bazar - Everest View
Journée de découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Montée à travers une petite forêt vers Syangboche. Sur les hauteurs, première découverte de l'Ama Dablam, de l'Everest, du Lhotse et de tout le haut Khumbu. Passage à Khumjung et Khunde. Possibilité de visiter Khumjung Hillary High School et Khunde Hospital : les deux établissements ont été construits à l'initiative de sir Edmund Hillary. Possibilité de passer une journée plus tranquille si vous le souhaitez.
- Temps de marche : 5 à 6 h.
- M = D : 700 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 6/ Namche Bazar - Thame (3820 m)
Quittant Namche Bazar, le chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons et passe par de nombreux petits villages, comme Thame, dominé par une nonnerie. Vous découvrez une faune importante : daims musqués, faisans, tahrs de l'Himalaya... Après avoir traversé le torrent Bhote Koshi, encaissé et bouillonnant, le chemin monte régulièrement jusqu'au village de Thame.
- Temps de marche : 4 h.
- M : 460 m. D : 80 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 7/ Thame - Belvédère du Sumdur Peak ( 4830 m) - Thame
Journée pour parfaire notre acclimatation. Nous partons pour l’ascension du Sumdur Peak (4830 m), belvédère au panorama extraordinaire sur le Cho Oyu (8 201 m) et de nombreux “7000”. Au loin, la vallée secrète du Nangpa La et la frontière du Tibet.
- Temps de marche : 6 h.
- M : 1000 m. D : 1000 m
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 8/ Thame - Marulung - Langden (4450 m)
Elévation régulière en rive gauche du Bhote Khosi, dans des alpages ponctués de petits villages occupés au printemps et en été. Celui de Taranga est, selon la légende, le village du yéti ! Faute d’homme des neiges, on y trouve des pommes de terre délicieuses… Lunch à Marulung. Au-dessus de Marulung, la végétation et les habitations se raréfient. En passant par Arye, dernier hameau habité de la vallée, vous partez en direction du Nangpa La (5716 m), trop loin pour être atteint dans la journée. Le col est ouvert aux caravanes de yacks conduits par des marchands tibétains venant commercer dans le Khumbu. Panorama somptueux sur le Cho Oyu et de nombreux sommets entre 6000 et 7000 mètres. Etape au village de Langden.
- Temps de marche : 5 h.
- M : 630 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 9/ Langden (4450 m) - Renjo Pass (5365 m) - Gokyo (4750 m)
Bien acclimatés, vous pouvez aborder cette longue et belle journée. Depuis le col, la vue sur l'enfilade des plus hauts sommets du monde qui s'étendent vers l'est (Everest, Makalu, Pumori...) est fantastique. La paroi sud du Cho Oyu est toute proche. Descente sur le glacier de Gokyo, qu'il faut traverser avant de rejoindre les berges du lac du même nom.
- Temps de marche : 4 h.
- M : 950 m. D : 600 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 10/ Gokyo - ascension (facultative) du Gokyo Peak (5360 m) - Dragnag (4700 m)
Etape courte. Nous prenons le chemin qui va nous conduire au pied du Cho La. Traversée de la langue terminale du glacier Ngozumpa. Nuit au hameau de Tarnak (Dragnag), situé au pied du Cho La, que nous traverserons demain matin.
Pour ceux qui le souhaitent, lever matinal et ascension du Gokyo Peak (5360 m) : vue (comparable à celle du Renjo Pass) sur les plus hauts sommets, Everest, Makalu et Cho Oyu, sur les proches Cholatse et Tawetse et les glaciers.
- Temps de marche : 2 h 15 sans ascension ou 5 h 30 avec ascension.
- M : 40 m. D : 90 m sans ascension.
- M : 650 m. D : 700 m avec ascension.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 11/ Dragnag - Cho La (5420 m) - Dzongla (4840 m)
Une pente raide avec un sentier mène au col (5 h de montée). Une nouvelle vallée s'ouvre devant nous, récompensant notre effort ; premières vues sur l'Ama Dablam. Descente facile (court passage sur un glacier sans danger) vers le hameau de Dzongla.
- Temps de marche : 6 h 30.
- M : 780 m. D : 640 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
NB : le passage du Cho La ne peut s'entreprendre que par beau temps et sans chute de neige fraîche. Le guide est seul juge des conditions.
J 12/ Dzongla - Lobuche (4930 m) - Gorakshep (5160 m)
Marche à flanc de montagne. Magnifique vue sur la face nord du Jobo Lhaptshan, les Nuptse, Pumori, Everest, Lhotse, Ama Dablam...
- Temps de marche : 6 h 30.
- M : 440 m. D : 120 m.
- Hébergement : lodge à Gorakshep.
- Repas : matin, midi, soir.
J 13/ Gorakshep - Kala Pattar (5630 m) - Gorakshep - Lobuche (4930 m)
Lever tôt le matin pour profiter du lever de soleil et gravir les pentes sud du Kala Pattar, au pied de la pyramide du Pumori. Vue inoubliable sur le col sud, passage clé de l'ascension de l'Everest, et sur la presque totalité de l'itinéraire d'ascension. Retour à Gorakshep et descente jusqu'à Lobuche.
- Temps de marche : 5 h.
- M : 470 m. D : 700 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 14/ Lobuche - Kongma La (5535 m) - Chukhung (4700 m)
Pour rejoindre les pentes du Kongma La, traversée du glacier du Khumbu. Montée soutenue jusqu'au col, au pied du Nuptse, vue plongeante sur le fleuve de glace et la vallée de l'Everest. Longue descente vers Chukhung, dans un cirque exceptionnel, au pied de la mythique face sud du Lhotse.
- Temps de marche : 8 h.
- M : 670 m. D : 850 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 15/ Chukhung - Pareshaya Gyab (5120 m)
Marche facile jusqu'au camp de base proprement dit de l'Island Peak ou jusqu'à un camp un peu plus élevé. Au douzième jour de marche, notre acclimatation est désormais parfaite pour entreprendre le lendemain l'ascension de l'Island Peak. Nous retrouvons notre guide de haute montagne népalais qui va nous mener au sommet.
- Temps de marche : 4 h.
- M = D : 390 m.
- Hébergement : tente.
- Repas : matin, midi, soir.
J 16/ Ascension de l'Island Peak (6189 m) - Chukhung (4700 m)
Départ de nuit du camp d'altitude. Lente montée jusqu'à 5900 mètres, d'abord par un sentier facile, suivi d'un pierrier et d'une barre rocheuse ; 150 mètres de dénivelée sur un glacier crevassé, mais facile, nous mènent à plus de 6000 mètres. Il faut alors remonter une pente à 45 degrés, de 130 mètres de longueur, à l'aide d'une corde fixe pour déboucher sur l'arête d'où l'on découvre le Lhotse ; on suit cette arête, assez aérienne. Quelques ressauts à franchir et c'est l'arrivée au sommet ! Retour à Chukhung.
- Temps de marche : 8 à 12 h.
- M : 1070 m. D : 1490 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 17/ Chukung (4700 m) - Dingpoche - Pangboche (3980 m)
Belle descente dans la vallée du Khumbu, s'enroulant sous les faces de l'Ama Dablam. Vous retrouvez l'habitat permanent et l'activité agricole au village de Dingpoche, puis, progressivement, les forêts. Arrêt à Pangboche, au pied de l'Ama Dablam.
- Temps de marche : 4 h 30.
- D : 750 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 18/ Pangboche - Namche Bazar (3440 m) ou Monjo (2835 m)
En fonction du remplissage des lodges, étape à Namche ou descente directe jusqu'à Monjo, ce qui raccourcit l'étape du lendemain.
- Temps de marche : 4 h 30 ou 6 h 30, selon le cas.
- M : 360 m. D : 780 m ou 980 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 19/ Namche ou Monjo - Phakding - Lukla (2800 m)
Nous connaissons déjà le chemin pour l'avoir emprunté à la montée.
- Temps de marche : 7 h ou 5 h 30, selon le cas.
- M : 695 m. D : 1285 m.
- Hébergement : lodge.
- Repas : matin, midi, soir.
J 20/ Vol pour Kathmandu
Heure de décollage soumise aux aléas de la météorologie ; attente possible dans le petit aéroport. Transfert à l'hôtel à Kathmandu et après-midi libre.
- Hébergement : hôtel.
- Repas : matin.
J 21/ Kathmandu
Journée libre. Votre guide de trekking sera à votre disposition pour organiser ces quelques heures dans la vallée de Kathmandu. Pour ceux souhaitant visiter la ville accompagnés d'un guide culturel, votre guide de trekking fera le nécessaire. Dernier dîner à Kathmandu pris en commun avec votre guide.
- Hébergement : hôtel.
- Repas : matin, soir.
J 22/ Kathmandu...
En fonction des horaires de vol, transfert dans l'après-midi ou en fin de journée à l'aéroport et vol de retour vers la France.
- Repas : matin.
J 23/ ... France
Arrivée en France.
NB :
- Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.
- En fonction de la forme des participants, le guide peut décider de modifier le déroulement des étapes de retour entre le camp de base et Phaplu.
Formalités à l'inscription
En plus du visa normal, que vous prendrez soit à Kathmandu à votre arrivée, soit à l'ambassade du Népal à Paris, vous devrez apporter avec vous 3 photos d'identité indispensables pour l'obtention du permis dans le parc national de l'Everest.
L'équipe
un guide de haute montagne UIAGM népalais
L'équipe népalaise :
- un sirdar, généralement anglophone, chargé de l'organisation des camps et de l'embauche des porteurs.
- un ou plusieurs sherpas selon les circuits : futurs sirdars (chef des porteurs), ils veillent à votre confort, ferment la marche, et aident à dresser le camp.
- des porteurs.
- un cuisinier (cook) sur la partie campement et, si nécessaire, ses assistants (kitchen boys).
Le transport des bagages
Chaque participant se déplace à pied avec un sac à dos léger, portant seulement ses affaires personnelles nécessaires à la journée (gourde, appareil photo, vêtements de protection...). Le reste de l'équipement est transporté par les porteurs jusqu'à l'hébergement suivant.
Nous demandons à chacun de n'avoir qu'un sac (sac de trekking) à cet effet ; le poids maximum de ce sac à faire porter ne doit pas dépasser 12,5 kilos.
Possibilité de laisser des affaires à l'hôtel à Kathmandu et de les récupérer à votre retour de trekking.
A savoir sur les porteurs :
Au Népal, le portage fait partie de la vie quotidienne. Il est pratiqué dès le plus jeune âge : provisions pour alimenter les villages, matériaux de construction, récoltes, sont acheminés à dos d'homme. Pour leurs besoins personnels, en dehors de la saison de trekking, les Népalais portent souvent entre 60 et 80 kilos. Les porteurs sont souvent originaires des basses vallées. Les Sherpas, quant à eux, viennent du Khumbu au pied de l'Everest. Le salaire gagné pendant la saison de trekking profite à toute la famille pendant les longs mois d'inactivité touristique.
Nous demandons aux sirdars de contrôler que le poids des charges ne dépasse pas 30 kilos par porteur (hors matériel personnel).
Les déplacements
- Vols intérieurs majoritairement assurés par la compagne Yeti Airlines.
- Minibus ou bus privé pour les déplacements terrestres à l'intérieur du pays.
L'hébergement
Avantage : à Kathmandu, profitez d'un hôtel cinq étoiles Nous pouvons vous faire bénéficier d'un hébergement dans l'hôtel le plus célèbre de Kathmandu : l'hôtel Yak and Yeti. Situé à dix minutes à pied du quartier de Thamel, doté d'un jardin superbe agrémenté d'une piscine très agréable, c'est un havre de paix idéal avant ou après votre trekking.
Pendant le trekking : lodge ou tente. Chaque fois que cela est possible, hébergement en lodge, plus confortable. Ces lodges sont sélectionnés au début de l'année, afin de vous assurer le meilleur service.
Hébergement sous tente En autonomie totale, avec matériel de couchage, tentes-mess avec tables et sièges, tente-cuisine, tente-W.-C. Un matelas mousse par participant est fourni. Tentes 3 places pour 2 personnes de type "dôme".
Nuits en lodges
Lodges standard pour votre hébergement sur ce circuit, sauf la dernière nuit à Lukla. Chambres pour deux à quatre participants, toilettes rustiques. Douches dans quelques établissements, mais l'eau est souvent froide. Afin d'éviter de prendre froid, ne prenez pas une douche quotidienne. Vous pouvez acheter de l'eau chaude auprès du gérant du lodge, mais cela participe à la déforestation locale. Privilégiez les lingettes nettoyantes, à condition de vous assurer qu'elles ne soient pas jetées dans la nature.
Les repas
- Dans les lodges : repas du soir et petit déjeuner.
- Le repas de midi n'est pas un pique-nique, mais une véritable pause déjeuner, relativement longue en raison de la préparation de la cuisine. Cette longue halte permet aussi à nos porteurs de bien se nourrir, le repas de midi étant le principal repas de leur journée. Pris la plupart du temps dans un lodge, il peut arriver que nous fassions halte en pleine nature. Nous nous efforçons de faire varier les repas (menus groupes) entre chaque lodge, il y a cependant moins de souplesse que lors des trekking sous tente, où le cuisinier prépare la nourriture pour notre seul groupe.
- Pendant le trekking, un complément de vivres énergétiques est fourni. Achetés localement, ils offrent un choix plus limité qu'en France. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales complémentaires adaptées à votre goût.
A noter : au Népal, les hindouistes et les bouddhistes sont le plus souvent végétariens. On y mange donc peu de viande ou de poisson. Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.
Boissons
Pendant le trekking, le thé est servi aux repas. Les autres boissons, y compris l'eau minérale, restent à la charge des participants. Vous pouvez remplir vos gourdes d'eau dans les lodges, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Evitez l'achat de bouteilles en plastique, qu'il faut ensuite recycler. Vous pouvez acheter dans les villages de l'eau déjà traitée (safe drinking water), qui limite le problème des bouteilles.
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- Le vol international Paris-Kathmandu aller-retour, sur ligne régulière en classe économique.
- Les taxes d'aéroport internationales au départ d'Europe.
- Les déplacements terrestres et les vols intérieurs tels que décrits dans le programme.
- L'hébergement à Kathmandu, à l'hôtel cinq étoiles Yak & Yeti, base chambre double.
- Le repas du premier soir, à votre arrivée à Kathmandu (sauf les boissons).
- La pension complète, sauf les déjeuners et dîners à Kathmandu.
- Les entrées dans les temples, monuments et monastères lors de la visite des principaux sanctuaires de la vallée de Kathmandu (15 eur).
- L'hébergement en lodge, pendant le trekking, sauf deux nuits sous tente lors de l'ascension.
- Le matériel de camping et de cuisine collectif et individuel pour les deux nuits sous tente lors de l'ascension.
- Le matériel collectif nécessaire à l'ascension (cordes).
- L'encadrement par un guide de haute montagne français.
- Les frais de l'équipe locale et des porteurs pendant le trekking.
- La participation, lors de l'ascension, d'un sherpa d'altitude pour 4-5 participants.
- La taxe d'entrée dans le parc de l'Everest et le permis d'ascension pour l'Island Peak.
- Un caisson hyperbare (caisson de surcompression).
- Un téléphone satellite (uniquement réservé aux cas d?urgence).
- Une trousse de secours collective.
Le prix ne comprend pas
- L'assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages, l'assistance.
- Tout ce qui n'est pas compris sous la rubrique 'Le prix comprend'.
Autres dépenses sur place
- Les frais de visa à l'arrivée.
- Les repas à Kathmandu (compter 10 à 15 eur par repas).
- L'eau chaude pour la toilette (payante dans certains lodges).
- Les boissons et dépenses personnelles.
- Les pourboires.Ils font partie de la culture du pays. Il est de tradition de constituer une cagnotte (60 eur par personne) remise à la fin du trek aux membres de l'équipe. Ce geste de remerciement, auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié.
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n?oubliez pas d?entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (20 km environ) sur un parcours avec dénivelée (350 m/h) ou en pratiquant une activité sportive assidue développant l?endurance.Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
Equipement de base
Equipement spécifique pour ce séjour :
Chaussures et matériel technique
- Une veste haute montagne.
- Des surmoufles en Goretex.
- Un surpantalon imperméable respirant en Goretex.
Pour l?ascension seulement
- Des crampons polyvalents avec antibottes. Exemple chez Petzl Charlet : le Vasak.
- Un piolet léger, confortable en main, avec un manche de 50 à 70 cm selon votre taille. Exemple chez Petzl Charlet : le Snowalker.
- Un harnais réglable, léger et compact, adapté à la marche, avec un mousqueton à vis. Exemple chez Petzl : le Pandion.
- Un descendeur.
- Un poignée d?ascension autobloquante (type Petzl).
- Impératif : une sangle de progression (type Petzl, modèle Spelegyca), longe double asymétrique conçue pour faciliter la progression sur corde fixe.
- Trois mousquetons à vis.
- Un casque de montagne.
A ne pas oublier dans vos valises
- - Des chaussures de randonnée imperméables à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram
- - Des chaussures cramponnables conçues pour la pratique de l'alpinisme, de la rando glaciaire ou de la raquette
- - Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
- - Un duvet type sarcophage avec température de confort comprises de - 15° à - 5 ° suivant la saison
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
Népal
Trekking ! Au Népal, ce mot prend toute sa signification. Imaginez un petit royaume montagneux où la population se déplace exclusivement à pied. Des paysages d'une grande diversité : rizières, gorges,villages, belles forêts, sommets prestigieux. Le Bhoutan, pays le plus secret de tout l'Himalaya s'ouvre depuis peu aux étrangers. Un pays hors du temps à découvrir.
Formalité administrative
Formalités consulaires pour les ressortissants européens et suisses :
- un passeport valide 6 mois après la date présumée de votre retour de voyage,
- un visa Népal, à demander vous-même.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays.
A titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple :
- pour une durée maximale de 15 jours sur place : 30 usd (ou équivalent en eur)
- pour une durée maximale de 30 jours sur place : 50 usd (ou équivalent en eur)
- pour une durée maximale de 90 jours sur place : 125 usd (ou équivalent en eur)
Vous avez 2 possibilités pour obtenir votre visa :
- directement à votre arrivée au Népal à l'aéroport (prévoir 1 photo d'identité et remplir le formulaire de demande de visa que vous trouverez à votre arrivée à Kathmandu) ;
auprès de l'ambassade du Népal. Prévoir dans ce cas 2 photos d'identité, des euros en espèces, le formulaire de demande de visa rempli (reçu lors de votre inscription) ;
Notre conseil : prenez votre visa à l'aéroport à votre arrivée à Kathmandu. C'est la solution la plus simple et la moins onéreuse !
Parcs nationaux, permis d'ascension, permis spéciaux : un permis est nécessaire pour entrer dans les parcs nationaux où se déroulent la presque totalité de nos circuits. Certaines régions (Dolpo, Manaslu,...) et les ascension de sommets dits "trekking peak" requièrent un permis spécial dont nous devons faire la demande avant votre arrivée, accompagné de plusieurs photos d'identité. Reportez-vous à la fiche descriptive de votre voyage pour connaître les détails.
Vous voyagez avec des enfants :
Pour entrer au Népal, les enfants sont soumis aux mêmes obligations de passeport et de visa que les adultes, décrites ci-dessus.
A noter : les inscriptions de mineurs sur les passeports des parents sont désormais impossibles, les mineurs doivent être titulaires d'un passeport individuel. La possession de ce document, en cours de validité, est suffisante pour permettre au mineur de sortir du territoire.
Conseil(s) santé
Vaccins
Aucun vaccin n'est obligatoire, mais certains sont fortement recommandés.
Soyez à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite A fortement conseillé. Pour certains sujets à risques : hépatite B, rage.
A noter : la vaccination contre la fièvre jaune est inutile (pas de fièvre jaune en Asie), mais exigée pour toute personne venant d'Afrique ou d'Amérique tropicale.
Paludisme
Un traitement antipaludéen n'est pas nécessaire pour un trekking au Népal. La plupart du temps, les treks se déroulent au-dessus de l'altitude de vie du moustique porteur (anophèle femelle) : 1500-1800 mètres. Aux altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions traversées ne sont en général pas infestées aux époques concernées. En revanche, nous vous recommandons d'utiliser des répulsifs efficaces pour les zones de basse altitude (Chitwan), par exemple les produits de la gamme Insect Ecran, parmi les plus efficaces.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Acclimatation et traitement préventif du mal d'altitude
Nous concevons nos itinéraires en respectant le mieux possible les "paliers d'acclimatation". Cependant les contraintes du pays peuvent exiger une montée brusque. Un caisson hyperbare est fourni lors de tous les trekkings engagés en très haute altitude, pour un traitement d'urgence en cas de MAM (Mal Aigu des Montagnes).
Pour tous les circuits de trekking où la dénivelée est importante, il est préférable d'envisager, avec votre médecin traitant, un traitement préventif au mal d'altitude (type Diamox) et de vérifier votre capacité à évoluer en altitude (consultations spécialisées en hôpital).
Pour plus d'information, vous pouvez vous reporter à la brochure éditée par l'ARPE (Association pour la Recherche en Physiologie de l'Environnement) ou au site Internet de l'association : www.arpealtitude.org
Nous vous conseillons également vivement la lecture de la page du site du MAE consacrée à la santé : excellent article sur le mal d'altitude et les conditions de rapatriement éventuelles.
"Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, ils peuvent prendre du temps à organiser et sont dépendants de la météo, les hélicoptères ne volant que dans de bonnes conditions. L'assurance relève de la responsabilité des particuliers. A défaut, ils doivent financer eux-même le coût des recherches et/ou du rapatriement. Au Népal, les hélicoptères ne décollent que s'ils on la garantie d'être payés.
Il est impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d'assurance. Toutes les assurances voyages ne couvrent pas les frais de recherche et d'évacuation en montagne, en particulier celles allant avec l'utilisation d'une carte de crédit. Etre assuré pour un rapatriement implique le plus souvent uniquement la prise en charge du transfert à partir d'un hôpital vers la France. Cela ne couvre pas nécessairement les recherches en montagne et les frais d'évacuation vers un hôpital. De même, parfois, seuls les accidents sont couverts et non les maladies, comme le mal des montagnes.
La garantie "neige et montagne" de la carte Visa ne permet pas d'avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n'est généralement pas le cas au Népal). La souscription d'une autre assurance est indispensable pour garantir aux compagnies privées d'hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Katmandou. Une assurance de voyage peut également vous assurer pour votre voyage.
Connaitre et faire connaitre les références de son contrat et les coordonnées de son assurance permet une intervention beaucoup plus rapide des secours: remplissez la fiche de renseignements mise à votre disposition sur le site de l'ambassade et donnez également ces renseignements à votre agence de trek."
L'assistance que propose Trek Aventure, prend en charge les frais de secours en montagne en cas d'accident ou de maladie.
| Départ / Retour | Durée | Tarif | ||
|---|---|---|---|---|
| 30/03/2025 - 20/04/2025 | 22 jours | 5795.00 EUR | ||
| 02/11/2025 - 23/11/2025 | 22 jours | 5695.00 EUR | ||
| 19/11/2025 - 11/12/2025 | 23 jours | 5695.00 EUR | ||
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Au 2ème séjour : vous recevez un bon d'achat pour du matériel de rando de la marque MILO de 40 € à 75 €
en fonction du montant du prix du circuit
( de 1 à 1000 € : 40€ / de 1001 à 2000 : 60 € / + de 2000 € : 75 € ).
Le matériel est commandé auprès de notre Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
Au 3ème séjour : vous recevez une paire de bâtons de marche de la marque Milo.
Après le 4ème séjour : vous rentrez dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages dès le 5 ème séjour.
A partir du 5ème séjour : vous êtes dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages.
Le Club Everest de Trek Aventure
1. Une réduction sur les voyages
Vous bénéficiez d'une réduction de 3 % en permanence sur tous les voyages proposés sur notre site ou en brochûre ainsi que sur tous les autres circuits proposés par nos partenaires de Sentiers Croisés ( Allibert, Visages, Destination Merveilles, La Pélerine, Randonades et la Compagnie des Sentiers Maritimes.)
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Le matériel est comandé auprès de la Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
3. Une invitation aux voyages "Everest"
Chaque année, Trek Aventure propose aux membres du Club Everest quelques voyages à des prix intéressants et réservés aux seuls membres.
4. D'autres avantages encore
Outre les avantages déjà cités, vous bénéfiecierez d'invitations gratuites aux salons où nous sommes présents, aux manifestations que nous soutenons ( exemple : festival du film d'aventure de Banff, etc ...).
